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30幾度高溫，天氣好熱，可以避暑的山區也大塞車。南投溪頭、合歡山都是塞塞塞，溪頭20度，平時30分鐘路程得開2小時，晚到客滿，還進不了園區。合歡山更涼，10幾度，還正值花季，但是週末人比花多，熱鬧程度有如菜市場。

合歡山花季，高山杜鵑、玉山杜鵑，山頭爭艷，藍天青山陪襯花朵，花季太美，遊客蜂擁上山，周末的合歡山熱鬧不輸菜市場，高山上的人龍綿延不絕，好比媽祖出巡遶境進香的隊伍，人比花多，車也沒得停。黑種草油

如何分辨品質好的印加果油: 食用保健食品是為了輔助身體達到更好的狀態，如果吃下肚的是品質不良或者不肖業者混油甚至添加有害身體的添加物，則是得不償失。印加果油 品質好的印加果油特性為：油質流動性佳 、顏色金黃清澈、味道有天然的堅果味帶點人蔘味，而不好的印加果油顏色較黃，油脂較濃稠，使用第一道低溫冷壓初榨製造好的新鮮印加果油是OMEGA含量最高的時期，隨著保存方式與外在環境(光、溫度、空氣) 氧化讓OMEGA3/6流失，一般消費者可以辨別品質良好印加果油的方式: 1. 顏色：顏色清透呈現金黃色 2. 質地：不含三酸甘油脂，高含量不飽和脂肪酸的特性使油質較稀，流動性佳，低溫也不會凝固 3. 味道：無人工香精及添加物，帶有淡淡天然堅果香氣與印加果的味道，口感溫順不咬喉 4. 保存方式：以深色瓶子裝，運輸桶裝油則填裝氮氣以避免氧化，生產日期新鮮 5.食用量：市售瓶裝油的建議食用量為每天5－10cc，一天要喝2－3次，祕魯原產的印加果油每日食用量只要5cc最多不能超過10cc。

遊樂區1600個停車位，9點15分就滿了，自小客車、遊覽車都有，估計一早就8000人入園，晚到的得排隊慢慢等。瑪卡推薦市區30幾度高溫，不用上班上課的週末假日，遠離塵囂，上山避暑，但是路上塞爆，就怕降了氣溫，卻冒了火氣。