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在寶寶成長過程中，副食品的引入是至關重要的一步，它不僅能補充寶寶所需的營養，還能幫助寶寶從流質飲食過渡到固體食物，逐步適應各種不同的食物口感和質地。根據寶寶的發育階段，選擇合適的嬰兒副食品能促進其生長發育，以下是一些適合寶寶的常見副食品選擇。

1. 米粉

當寶寶開始進入六個月後，逐漸從母乳或配方奶過渡到副食品的時期。這個階段對寶寶的成長發育至關重要，選擇適合的副食品能夠提供寶寶所需的營養，並幫助他們學習咀嚼和吞嚥的技能。以下是一些常見且健康的嬰兒副食品：

米糊：米糊是最常見的第一副食品，因為它容易消化且不容易引起過敏。家長可以選擇無添加糖或鹽的米糊，並逐漸讓寶寶適應不同的稠度。

當寶寶滿六個月時，開始進入副食品的世界，這是他們飲食習慣養成的重要時期。嬰兒副食品不僅提供寶寶額外的營養，也有助於他們發展咀嚼和吞嚥的能力。選擇適合的副食品對寶寶的健康至關重要。以下是一些適合嬰兒副食品選擇：

1. 米粉

當寶寶開始滿六個月後，母乳或配方奶已經無法完全提供所需的營養，這時候就需要添加副食品，幫助寶寶攝取更多的營養，支持他們的成長與發展。那麼，嬰兒副食品有哪些選擇呢？如何選擇適合寶寶的健康食物呢？

1. 米粉

科技化浪潮襲來，人工智慧和自動化應用愈來愈廣，人類工作的可取代性也愈來愈高，人力銀行預估，有高達8成的勞工擔心自己的工作會被機器人或人工智慧取代，尤其是勞力型的職業，包括售票員、產線作業員、超商店員、客服人員和餐廳服務生，都是10年後失業率可能較高的行業，進一步調查發現，現在已有超過3成的企業有意引進自動化或人工智慧系統，大約2成左右的工作機會恐怕會「被消失」。

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「小朋友半夜哭起來，要想辦法用各種方式安撫，有時真的很傷腦筋！」新竹國泰醫院新生兒科黃俊斌醫師同時也是一位新手爸爸，不禁發出感慨，想必很多家長也有跟黃醫師一樣徹夜照顧孩子無法入眠的經驗。黃醫師解釋，新生兒半夜哭鬧不止，臨床上常見的原因多為腸絞痛。腸絞痛的原因很多，可能是乳糖不耐、消化不良，但也很有可能是過敏在作祟。過敏症狀一旦被誘發，就像慢性病一樣，一發不可收拾，家長應多加留意，及早做好預防。

黃醫師解釋，過敏的歷程通常是一步步慢慢來的，第一階段多出現腸胃道不適。人體腸胃道佈滿免疫細胞，它們就像士兵一樣，在第一時間偵測、抵禦外來物質，但嬰幼兒腸胃道發育還未成熟，容易受到刺激，出現腹瀉、腹脹、腸絞痛等症狀；且過敏不僅侷限於腸胃道，也有可能發生在皮膚，在特定部位的反覆乾癢、紅寶寶粥疹，最後演變成過敏性鼻炎甚至氣喘。黃醫師補充，過敏兒也比較容易感染病毒，稍微有一點風吹草動就容易咳嗽、流鼻涕。嬰幼兒過敏症狀可以兩歲為界，兩歲前如沒有好好控制，之後恐不斷復發，且往往出現的症狀會比較嚴重。所以，提早做好預防工作，從小好好保養，是每位家長都必須學習的課題。